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¿Por qué es que los pedales automáticos son tan recomendados?

A lo largo de la historia del ciclismo, desde el nacimiento de la bicicleta, ha habido avances significativos en todo aspecto relacionado a esta...

Las dos lesiones más comunes que afectan a ciclistas.

En el ciclismo, las lesiones causadas por el movimiento mismo de la bicicleta son relativamente raras en comparación con otros deportes como correr y...
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Trucos para hacer las subidas difíciles más fáciles

  1) Respiración. En las subidas largas, lo mejor es respirar muy profundo. Inspirar muy lentamente, hasta que estén bien llenos sus pulmones, y luego exhale...
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Muchos conductores se preguntan ¿Es legal circular en bicicleta en paralelo?

¿Es legal circular con bicicleta en paralelo por carretera? En este vídeo podéis ver que si es legal y está permitido, aunque como toda...
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10 Sugerencias para ciclistas que quieran perder peso

1) Aumentar la intensidad. Durante mucho tiempo, se creyó que el mejor entrenamiento para bajar de peso son los ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Pero...
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Nunca te piques con una moto bajando te puede pasar esto

    Para llegar a un alto cilindraje es recomendable iniciar con motos de menos poder y practicar mucho.... Que no te pase esto. jajajajajajajaajajaja por...

La importancia del desayuno ciclista

Estamos hartos de escuchar que el desayuno es la comida más importante del día. Y en cualquier dieta equilibrada es cierto. Pues a la...

La importancia de la badana para montar en bici

Cualquier persona que practica algún tipo de deporte es consciente de la importancia que tiene la ropa para realizarlo. En el caso del running...

¿Cómo afecta montar en bicicleta a la salud sexual?

Como bien sabemos, montar en bicicleta es una actividad muy recomendable para la salud física de las personas, sin embargo hay un aspecto que...

Algunos ejercicios que te pueden ayudar a prevenir lesiones y dolores en pies si...

Al emplear los pies para el running, esta zona se convierte en una de las más importantes y a las que mayor atención se...

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5 alimentos fundamentales que deberían comer todos los ciclistas

Está más que de sobra demostrado que para tener un buen rendimiento sobre la bicicleta los entrenamientos deben ir acompañados de una buena alimentación....
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5 consejos que te ayudarán a mantener el control de tu peso

El peso es sin duda uno de los mayores quebraderos de cabeza que tienen los ciclistas. Y es que encima de la bicicleta unos...
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Como hacernos un guardabarros de forma artesana para nuestra bici

  En este video os enseñamos cómo hacer y poner un guardabarros tipo marsh guard Aqui os dejamos la plantilla: https://www.facebook.com/150930530267...   Fuente:  DubDop