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¿Cada cuánto tiempo es aconsejable ir al fisio?

https://youtu.be/nv6rHbGMleY Hoy Miguel Ángel Dominguez, nuestro terapeuta deportiva particular, nos responde a la pregunta del millón: ¿Cuándo debo visitar al fisioterapeuta? Naturalmente, la frecuencia se verá...
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Fijate un objetivo mejora y gestiona tu fracaso si sucede

https://youtu.be/X9wd7xKi2pU Nadie ha dicho que salir a entrenar sea fácil. Muchas veces nos invade la pereza por cansancio, condiciones climatológicas o falta de motivación. En...
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Técnica MTB en descenso XD

https://youtu.be/4ftAk5Fkrak ¡Tranquilos! ¡No salgo dando consejos sobre TÉCNICA en MOUNTAIN BIKE que ya me conocéis y sería demasiado IRREAL! XD El próximo fin de semana...
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Técnica de subida en una bici de carretera por Mikel Azparren

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Cuando hay que cambiar la cadena de la bicicleta

La cadena es sin duda una de las partes más importantes de la bicicleta, ya que es el componente fundamental de la transmisión. Por...

Mecánica como se debe lavar la bici

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Nunca te piques con una moto bajando te puede pasar esto

    Para llegar a un alto cilindraje es recomendable iniciar con motos de menos poder y practicar mucho.... Que no te pase esto. jajajajajajajaajajaja por...
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Evita accidentes de ciclistas con el Giro Holandés

https://www.facebook.com/todonoticias/videos/10155423982019863/

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Como afrontar el frío en bici llevando menos ropa

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Controlando el déficit de oxígeno en los intervalos de alta intensidad.

Robert Pickels fisiólogo del Centro de Medicina Deportiva de Boulder nos explica lo necesario de centrarnos en la optimización del oxígeno, el déficit de...
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Specialized Epic HT 2017: la mejor bicicleta rígida de la marca americana

Hasta ahora cuando escuchábamos la palabra Epic dentro de la marca Specialized nos estábamos refiriendo siempre a su bicicleta de doble suspensión para XC....