Estudios llevados a cabo por Abundance & Health afirma que las vitaminas antioxidantes son enormemente importantes entre las personas que hacen ejercicios. Recientes estudios demuestran que los suplementos alivian el daño muscular y amplifican el rendimiento. Los antioxidantes mejoran el rendimiento contrarrestando algo denominado estrés oxidativo, esto causa daño en el cuerpo durante el ejercicio. … Sigue leyendo ¿Conoces que antioxidantes mejoran la resistencia?