En nuestra clase de fitness de esta semana vamos a aprender una rutina de sencillos ejercicios que podréis hacer en casa para quemar grasa en abdomen, brazos, cintura piernas... ¡Nos vamos a poner finos!
Como Pau inspirafit nos explica en el vídeo, al contrario de lo que pudiéramos pensar, para quemar grasa no es necesario realizar ejercicios intensos. En otras palabras: quitarnos esos kilos que nos sobran no requiere demasiado esfuerzo ;))
Basta con hacer los ejercicios que Pau nos propone a intensidad media (que nos sintamos cómodos) durante varios minutos; e ir cambiando para no cargarnos. Y como siempre, si queréis más ejercicios de fitness.
Fuente:Entreno Del Día
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