Saltar al contenido

Rutina de ejercicios de entrenamiento en gimnasio especifica para ciclistas

6 diciembre, 2017
www.marchasyrutas.es

Optimizada para ser realizada en el mes de diciembre, el cual se caracteriza por tener la menor cantidad de competiciones. La misma permite mantener la resistencia e incrementar la fuerza, sin perder la cadencia de pedaleo.

Fuente:Alejandro Filardi