CICLOTURISMO

Atrás han quedado los días en que era necesario el contar con un mapa de papel para poder seguir caminos y rutas. Y es que, Leer más

¿Qué nos tienta a desafiar las leyes de la física y la naturaleza al tomar riesgos? Preparar una excursión en bicicleta no es cosa sencilla. Leer más

El ciclismo aparece a menudo como un deporte de resistencia. Ahora este deporte en realidad incluye muchas disciplinas a través del cual la dieta del ciclista Leer más

¿Conoces la fórmula Tanaka? En la actualidad, con una gran cantidad de dispositivos tecnológicos (sobre todo pulseras para fitness y relojes) con una gran variedad Leer más

Cómo atleta, un término común es el ácido láctico, un malestar que regularmente es relacionado con el intenso dolor que regularmente se presenta después de Leer más

1) Aumentar la intensidad. Durante mucho tiempo, se creyó que el mejor entrenamiento para bajar de peso son los ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Pero Leer más