Running

Ya todos conocemos que cada individuo cuenta con sus propios movimientos corporales y habilidades motoras. Así, la respiración, al realizarse durante un ejercicio o actividad Leer más

Los pedales son uno de los puntos o elementos con los que el ciclista tiene contacto con su vehículo. Por medio de ellos se va Leer más

El ayuno intermitente es una práctica milenaria practicada por muchas personas, en especial deportistas. Personas muy reconocidas en el mundo como Pitágoras, Sócrates y Platón, Leer más

Los principios del deportista son una serie de reglas que todo atleta o ciclista debe tener en cuenta en el momento que se va a Leer más

“!Abran paso que no puedo parar!” habrás exclamado alguna vez si eres un asiduo ciclista; o “Dios, las piernas no me dan”, habrás suspirado en Leer más

En el mercado podemos encontrar numerosos suplementos para deportistas destinados a favorecer la pérdida de peso. Uno de los más populares y utilizados es la Leer más