Entrenamiento

Ya todos conocemos que cada individuo cuenta con sus propios movimientos corporales y habilidades motoras. Así, la respiración, al realizarse durante un ejercicio o actividad Leer más

Los pedales son uno de los puntos o elementos con los que el ciclista tiene contacto con su vehículo. Por medio de ellos se va Leer más

El ayuno intermitente es una práctica milenaria practicada por muchas personas, en especial deportistas. Personas muy reconocidas en el mundo como Pitágoras, Sócrates y Platón, Leer más

Los principios del deportista son una serie de reglas que todo atleta o ciclista debe tener en cuenta en el momento que se va a Leer más

Muchos ciclistas desean bajar de peso, recorrer largos periodos en la bicicleta todos los días puede ayudarlo a sentir en forma, pero es muy probable Leer más

Los síntomas del sobreentrenamiento son fáciles de detectar y tienen remedios en la mayoría de los casos rápidos y fáciles, ya que de normal a Leer más