Entrenamiento

Aunque el ciclismo sea un deporte principalmente de resistencia, es muy importante también entrenar la fuerza muscular. Para ello es recomendable que las personas que Leer más

Una de las cosas más fundamentales en el ciclismo y en todos los deportes en general  es la respiración. Pocas veces nos ponemos a pensar Leer más

Los principios del deportista son una serie de reglas que todo atleta o ciclista debe tener en cuenta en el momento que se va a Leer más

Muchos ciclistas desean bajar de peso, recorrer largos periodos en la bicicleta todos los días puede ayudarlo a sentir en forma, pero es muy probable Leer más

En los últimos años, el entrenamiento en casa se ha convertido en algo común y algunos entrenadores prefieren que sus atletas viajen a intervalos cerrados Leer más

Si no tienes tiempo pero quieres seguir practicando y haciendo deporte en casa con ProPilo, un nuevo dispositivo de Praep Sports podrás entrenar en casa Leer más