¿Estás buscando una forma segura y efectiva para perder peso? Considere adelgazar con bicicleta estática. Esta versión estacionaria de la bicicleta es una excelente herramienta para ayudarle a perder peso…
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El entrenamiento en altura es una técnica cada vez más utilizada por los ciclistas de elite para mejorar su rendimiento. Remco Evenepoel, el joven ciclista belga y actual campeón mundial…
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Porque es importante estirar los isquiotibiales Es importante estirar los isquiotibiales porque puede ayudar a mejorar la flexibilidad de los músculos, lo que puede reducir el riesgo de lesiones y…
El ciclismo es un deporte que requiere una combinación de fuerza, resistencia y habilidad técnica para lograr el éxito. Sin embargo, uno de los mayores desafíos que enfrentan los ciclistas…
Conseguiremos mejorar y nos engancharemos más a la bici e igual conseguimos hacer sufrir a nuestros compañeros de grupeta. Debemos adaptarnos a nuestro nivel y de ahí ir progresando.. Lo…
Las bicicletas de contrarreloj / triatlón ya no son las únicas que se construyen para la velocidad y la aerodinámica. Desde que la UCI ha declarado un límite mínimo de peso…