Salud

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El cansancio físico y mental son factores determinantes a la hora de medir el éxito deportivo. Hay una conexión irrefutable entre nuestro sistema nervioso y muscular Leer más

Para mejorar la técnica de respiración correcta en el ciclismo. Una de las cosas más fundamentales en el ciclismo y en todos los deportes en Leer más

Debemos tener claro que nosotros los humanos no fuimos diseñados para andar en bici. En primer lugar, nuestros pies fueron creados para caminar en el Leer más

Muchos ciclistas toman ibuprofeno antes, durante y después del esfuerzo físico de alto rendimiento, ha sido tanto su impacto que se ha catalogado El ibuprofeno en Leer más

¿Se duerme el pie mientras se pedalea? Hasta los ciclistas profesiones han experimentado situaciones incómodas como estas. En las que se encuentran conduciendo y sienten Leer más