NOTICIAS

Son muchos los ciclistas de montaña que graban sus rutas. Actualmente las cámaras deportivas que más se utilizan son sin duda las GoPro. Catlike ha desarrollado un casco en el que viene incorporado el soporte para colocar directamente nuestra GoPro. Se trata del Catlike Yelmo. [piopialo vcboxed=”1″]El Leer más

Los neumáticos de una bicicleta de montaña son el único punto de contacto que va a tener ésta con la superficie. Por lo tanto es un componente muy importante de nuestra bicicleta que deberemos revisar continuamente para rodar con seguridad. El desgaste de los neumáticos de una Leer más

El rodillo es una de las alternativas más utilizadas por los aficionados al ciclismo cuando no es posible  entrenar en la calle. Muchas veces los horarios laborales, las obligaciones familiares y demás circunstancias hacen que sea realmente complicado sacar un hueco para salir con la bicicleta. Una Leer más

Una alimentación sana y equilibrada es crucial para tener un buen estado de salud. Esto es más importante si cabe en personas que practican deporte. La práctica deportiva lleva implícita una serie de requerimientos nutricionales extra por parte de nuestro organismo. [piopialo vcboxed=”1″]Nuestro propio cuerpo es el Leer más

Tanto en el deporte a nivel profesional como a nivel amateur la nutrición es clave para tener un buen rendimiento. En este artículo vamos a ver cómo los BCAA ayudan a mejorar el rendimiento. En cualquier deporte que se practique, por muy buenos entrenamientos que se hagan, Leer más

Una de las claves para tener un buen rendimiento sobre la bicicleta es la recuperación. De hecho la recuperación es también una de las partes del entrenamiento. Si no se hace correctamente y no dejamos al cuerpo descansar lo suficiente los entrenamientos serán contraproducentes. Está muy bien Leer más