¿Estás interesado en aumentar tu masa muscular? Hoy Pau Inspitafit nos enseña una completa rutina de ejercicios de fuerza para ganar bíceps, tríceps, pecho, espalda y piernas desde casa: No te lo pierdas!
Valiéndonos de la típica pesa rusa (más conocida como kettlebell), hoy nos disponemos a sacar músculo; y nunca mejor dicho. Y es que como dice nuestra "gurusa" del fitness; para ganar músculo de verdad es necesario hacer ejercicios con peso. Pues vamos que nos vamos!
Fuente:Entreno Del Día
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