7 consejos para evitar que nos roben nuestra bicicleta

https://youtu.be/T3QIMb4Fg3k
www.marchasyrutas.es

Entrenamientos en altitud para ciclistas – Hipoxia

https://youtu.be/9DObLGlHXtE Entrenamiento en Altura, efectos y métodos de realización (entrenamiento hipoxico). El ser humano puede encontrar presiones que van desde 150mmHg a nivel del mar, hasta...

¿Os habéis preguntado por qué las marcas de bicicletas no indican los pesos de...

https://youtu.be/rJvg3BhDygM ¡Muy buenas y bienvenido a un nuevo vídeo en el canal de Youtube! En esta ocasión quería mostrar una reflexión en la cual me...
www.marchasyrutas.es

Curioso experimento ¿Quién es mas fuerte un Ciclista o un Culturista?

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=S4O5voOCqAQ]   [youtube https://www.youtube.com/watch?v=lUE0rqRqZmM]   Curioso experimento entre un ciclista y un culturista para ver quien es que mas watios mueve
cadena

Cuando hay que cambiar la cadena de la bicicleta

La cadena es sin duda una de las partes más importantes de la bicicleta, ya que es el componente fundamental de la transmisión. Por...
www.marchasyrutas.es

Técnica MTB en descenso XD

https://youtu.be/4ftAk5Fkrak ¡Tranquilos! ¡No salgo dando consejos sobre TÉCNICA en MOUNTAIN BIKE que ya me conocéis y sería demasiado IRREAL! XD El próximo fin de semana...
www.marchasyrutas.es

Cómo se deben de utilizar correctamente los cambios de nuestra bici

https://youtu.be/P9o2plZjTHs Los cambios de la bicicleta nos permiten engranar el desarrollo apropiado en cada situación y terreno. En este video te mostramos como usarlos correctamente...
www.marchasyrutas.es

¿Cómo hacer un colgador de bicicletas si no tienes espacio en casa?

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=BcWm90KCLRg] Si amas andar en bicicleta pero estás cansado de ensuciar los muros de la casa con las ruedas, ésta es la solución. Una...
www.marchasyrutas.es

Impresionante descenso por la pared de una presa

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=2mA1vgnpsi4] Primož Ravnik se tira con su bicicleta por uno de los aliviaderos de una presa, simplemente la imagen de como se acerca a...

Lo último

¿Como conseguir la técnica de pedaleo? VIDEO

https://www.youtube.com/watch?v=p0LkYwVNhUQ
ciclistas

6 tipos de ciclistas que nos encontramos en las grupetas

Los ciclistas que salen en las grupetas de aficionados, ya sea de carretera o de montaña, son muy variopintos. Vamos a intentar hacer una...
intensidad

¿Se quema más grasa con entrenamientos de baja intensidad?

En el mundo del deporte está muy extendido en concepto de que para quemar grasa hay que hacer deporte a una intensidad baja. Todos...