La subida al Angliru es un auténtico santuario del ciclismo. Situada en el corazón de Riosa, en la región de Asturias, esta notoria ascensión se ha convertido en una visita obligada para cualquiera que busque una experiencia de ascenso desafiante.
Con casi 12,6 km de distancia total y una pendiente media del 10,04%, el Angliru constituye una ascensión épica. La pendiente máxima que se puede alcanzar en esta subida es de un increíble 24%, e incluso hay tramos con un ascenso vertical de más del 30%, lo que convierte a esta subida en particular en una de las más duras del ciclismo.
Altimetría del Alto del Angliru
A 1.570 metros de altitud, el punto más alto de esta subida se conoce como el Alto del Angliru, o simplemente el Angliru. Su máxima inclinación se encuentra en La Cueña de los Cabres, donde alcanza su máxima pendiente ascendente del 24%. A lo largo de la subida hay un total de 1.423 metros de desnivel, con una pendiente media del 7,73%.
El Angliru es muy conocido entre los ciclistas profesionales de élite, y algunos de ellos incluso han expresado su preocupación por la extrema dificultad de la subida y el gran esfuerzo que requiere. A pesar de ello, los organizadores siguen incluyendo la subida en las etapas de las carreras ciclistas profesionales.
Ubicación y otras curiosidades del Angliru
Llegar al Angliru es bastante fácil y sencillo, ya que se encuentra a sólo 20 kilómetros de Oviedo, la capital de Asturias. Por la N-630 de Oviedo a Mieres, hay que tomar la AS-231 hacia Las Mazas y La Vega (Riosa). En este pueblo, hay que girar a la derecha hacia la Sierra del Aramo y Grandiella.
Además, uno de los aspectos menos conocidos de esta ascensión es que es posible llegar a la cima desde el pueblo de Morcín, situado en el concejo de Santa Eulalia. Esta subida alternativa también merece ser mencionada por las impresionantes vistas de las que se puede disfrutar mientras se asciende.
Además, la subida al Angliru alberga varias curiosidades únicas e interesantes. Por ejemplo, siempre hay gente que viene a subir a la montaña con sus cabras, una tradición que se remonta a tiempos antiguos.
También hay un cartel situado a la entrada de La Cueña de los Cabres que dice "Subida Imposible", creando un marcado contraste con el cartel situado en La Faya, en la cima de la ascensión, que dice "Gran Recompensa". Con ello se pretende reflejar la asombrosa experiencia que pueden disfrutar quienes consiguen llegar a la cima de la ascensión, a pesar de todas las dificultades encontradas a lo largo de su viaje.
¿Cuáles son algunas opiniones y controversias en torno a la inclusión del Angliru en la carrera?
La inclusión del Angliru en la carrera ha generado diversas opiniones y controversias entre los ciclistas profesionales. Muchos de ellos argumentan que este ascenso es excesivamente difícil y exige un enorme esfuerzo físico. A pesar de estas preocupaciones, los organizadores persisten en incluirlo en las etapas. Sin lugar a dudas, el Angliru es conocido por ofrecer un espectáculo espectacular, a menudo desempeñando un papel decisivo y cautivando a los entusiastas del ciclismo.
Top 10 mejores tiempos de Strava Angliru
Conclusión
En conclusión, el Angliru es realmente una experiencia única en el ciclismo, una ascensión que requiere fuerza física y mental para llegar a la cima. A pesar de la dificultad de su ascensión, proporciona recompensas en forma de impresionantes vistas y la satisfacción de haber logrado una difícil hazaña. Si alguna vez estás en Asturias y quieres enfrentarte a un verdadero reto, el Angliru es sin duda el lugar al que debes ir.
¿Qué desarrollos se recomiendan para subir al Angliru?
Altimetría angliru, situado en el norte de España, está considerado una de las ascensiones más duras del ciclismo. Es una carretera de montaña sinuosa y brutal con una longitud de 13,2 km y un desnivel total de 1.573 metros. La Vuelta a España incluye todos los años esta prestigiosa subida, que se ha convertido en el símbolo por excelencia de la carrera.
No es de extrañar, pues, que muchos ciclistas decidan afrontar el Angliru cada año. Pero, ¿qué equipo llevan? ¿Cuál es el desarrollo recomendado para subir esta subida?
¿Cuál es la historia del ascenso al Angliru?
La historia de la subida al Angliru se remonta a sus humildes orígenes como un camino utilizado principalmente por pastores asturianos. Con el tiempo, sin embargo, se ha convertido en un destino para los entusiastas del ciclismo, atrayendo a peregrinos del turismo en bicicleta. La cima de esta montaña ofrece exuberantes pastizales que prosperan debido a la humedad circundante.
La subida al Angliru hizo su debut en la Vuelta a España el 12 de septiembre de 1999. Los organizadores buscaron incluir un ascenso épico y heroico en la carrera, uno que pudiera rivalizar con famosas subidas europeas como el Tourmalet o el Alpe d'Huez. En condiciones desafiantes de niebla, frío y lluvia persistente, el ciclista español José María Jiménez, conocido como Chava Jiménez, se impuso como ganador de la primera etapa del Angliru. Pavel Tonkov de Rusia aseguró la segunda posición. La exigente etapa, acompañada del sufrimiento de los atletas, resultó ser un rotundo éxito entre los espectadores.
Las ediciones posteriores de la Vuelta a España también presenciaron a destacados ciclistas conquistando la temida subida al Angliru. Gilberto Simoni triunfó en 2000, seguido por Roberto Heras en 2002. Alberto Contador triunfó en 2008 y luego repitió su victoria en 2017. Otros ganadores incluyen a Juanjo Cobo en 2011, Kenny Elissonde en 2013 y, por último, Hugh Carthy en 2020. Estas victorias y las batallas dramáticas durante el ascenso han solidificado la reputación de la subida al Angliru como un espectáculo decisivo y cautivador en el mundo del ciclismo.
A pesar de su popularidad y la emoción que genera, la subida al Angliru no ha estado exenta de controversia. Los ciclistas profesionales han expresado preocupaciones sobre su extrema dificultad y la inmensa exigencia física que demanda. Sin embargo, los organizadores persisten en incluir esta formidable subida en la Vuelta a España. Sin duda, el ascenso al Angliru sigue siendo un emocionante espectáculo que cautiva tanto a los atletas como a los entusiastas del ciclismo por igual.
Preparación para el Angliru
El Angliru no es una tarea fácil y requiere mucha preparación. Lo primero y más importante es que debes estar en la condición física adecuada si piensas hacer cumbre. Es totalmente factible si tienes una rutina de ejercicio regular y algo de experiencia en escalada.
Además de la forma física y la experiencia, debes estar familiarizado con el equipo que vas a utilizar. En tu bicicleta, necesitarás una buena configuración de marchas para escalar, que incluya una relación de marchas lo suficientemente baja como para subir las partes más empinadas.
En general, una relación de transmisión de 34×32 o incluso menor es una buena apuesta. Este engranaje debe combinarse con un casete trasero compacto y un engranaje más bajo delante, cambiando pulgadas continentales de tu configuración actual.
Fuente vídeo: BIKINEROS
Selección de ruedas
En cuanto a las ruedas, las de cubierta no suelen recomendarse para el Angliru debido a su dificultad para mantenerlas infladas, especialmente en condiciones frías. Las ruedas tubulares, por el contrario, proporcionan más tracción y un mejor agarre en las pendientes más pronunciadas, ya que están pegadas a la llanta.
El inconveniente de las tubulares es que no son tan fáciles de reparar como las cubiertas en caso de pinchazo, por lo que si prefieres usarlas, asegúrate de llevar una cámara de repuesto.
Otro Equipo Necesario
Tu ropa también es importante a la hora de afrontar el Angliru. Debes vestirte según el tiempo que haga, ya que la temperatura puede variar drásticamente entre la base y la cima de la montaña. También es buena idea llevar un chubasquero para cuando inevitablemente empiece a llover.
Por último, asegúrate de llevar suficiente nutrición e hidratación para el recorrido: el Angliru es una subida larga y puede ser fácil quedarse sin energía si no estás preparado.
Llegar a la cima
Una vez que tengas el equipo y hayas hecho los preparativos, ¡es hora de llegar a la cima! Siempre es una buena idea dividir la subida en tramos para poder hacer descansos entre ellos. Esto te dará un impulso mental, permitiéndote disfrutar del paisaje y asimilar la historia de la subida.
Cuando llegue el momento de desarrollarte para realizar el ascenso, lo mejor es que mantengas una cadencia relativamente baja, en torno a las 50rpm. Esto te ayudará a mantener bajo control tu frecuencia cardiaca y te proporcionará la marcha más eficiente y cómoda.
También es importante controlar tu esfuerzo, ya que es probable que tengas momentos en los que sientas que estás llegando a tu límite. Considera la posibilidad de tomarte un descanso si lo necesitas, y al mismo tiempo concéntrate en disfrutar del recorrido.
El Angliru: la cumbre de una gran montaña
El Angliru es una de las ascensiones más emblemáticas de todo el ciclismo, y conquistarla es un gran logro. Con la preparación, la planificación y el equipo adecuados, puedes coronar una de las montañas más duras del mundo.
¡Buena suerte y disfruta del viaje!
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